瑜伽课程有哪些项目

　　4月23日（本周六），请腾出你早上1个小时的时间，带上舒适紧身的瑜伽服，来和我们一起参与李恕老师空中瑜伽公开课吧！

　　每一根彩绸上，都是一只纤美的蝴蝶

　　空中瑜伽公开课

　　The Open Class of Aerial yoga

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　　时间：4月23日 10:00-11:00

　　地点：吉大瑜伽馆 吉大免税商场六楼

　　重要的话要大声说：

　　当天开办空中瑜伽30次卡享受8折优惠！

　　导师： 李恕

　　▍德国Ottobrunn瑜伽及普拉提训练导师

　　▍印度思梵瑜伽学院瑜伽导师

　　▍纯真香薰瑜伽高级导师

　　▍擅长空中瑜伽、流瑜伽、纤体瑜伽、力量瑜伽、垫上普拉提，普拉提小器械等

　　空中瑜伽的魅力The Charm of Aerial yoga ◆ ◆ ◆ ◆ ◆

　　身体吊在半空中，借助一根彩色绸缎的力量，在空中做倒立、劈叉、飞舞等一系列高难度动作，这不是杂技表演，而是时下兴起的一种新型运动方式--空中瑜伽。

　　理疗效果：通过地心引力和练习者身体的重量，完成脊柱的自然牵引，迅速改善肩颈后背酸痛和失眠烦躁等常见问题。

　　其他体式效果的增强：吊床会加强伸展力和阻力，并且在截留血液后放松，身体有强热感，帮助更好的疏通经脉，会员感受明显。

　　减脂效果卓越：在练习中，由于吊床悬空的不稳定性，身体自主的平衡调节能力会消耗更多的热量，达到强烈瘦身效果，同时激活“沉睡”中的肌肉，强化肌肉力量。

　　简易、新颖、趣味：在专业老师的指导下，空中瑜伽的练习比传统瑜伽更易上手，增加了互动性，更轻松欢乐，接受度也更高。

　　挖掘身体最大的潜能

　　在空中遇见最美好的自己！

　　纯真香薰瑜伽

　　微信号：chunzhenyujia（长按即可关注▼）

　　珠海

　　尚都店

　　地址：珠海香洲凤凰南路1168号尚都商业广场五楼

　　电话：0756-2238787

　　柠溪店

　　地址：珠海香洲柠溪路柠溪文化广场C区一楼

　　电话：0756-2295139

　　华发世纪城店

　　地址：珠海华发世纪城昌盛路376号华发世纪城三期商业中心三区3106号

　　电话：0756-6270022

　　吉大店

　　地址：珠海吉大景山路220号免税商场6楼

　　电话：0756-3261138

　　中山

　　小榄店

　　地址：中山小榄镇广源北路46号三楼

　　电话：0760-22555592

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