辟谷可以喝什么水比较好

在辟谷窗口期我们喝什么最简单的答案是白水，没有添加味道的 可以喝巧克力奶，做汤，做奶昔，做柠檬水，用枸杞大枣泡水。

辟谷可以吃水果吗 辟谷可以吃适量的水果 辟谷并不等于断食，期间是可以吃一些水果的而且一般水果中的膳食纤维含量比较多辟谷可以吃什么水果 辟谷的时候吃水果可以补充地气，同时还能排清体内余留的五谷排泄物辟谷不可以吃什么水果 荔枝 荔枝中含有较多的糖分，辟谷的时候吃荔枝会使胃粘膜受到刺激，进而会引起胃痛肠胃胀满。

让大家辟谷期间也可以头脑清晰，思维敏捷辟谷红糖采用有机甘蔗，最大限度保存甘蔗中的营养成分和钾钙镁等矿物质。