辟谷可以洗澡汗蒸吗

　　辟谷有哪些禁忌？

　　关于辟谷的禁忌说法有很多，举几个常见的例子：

　　禁忌一、辟谷中不能有性生活

　　禁忌二、辟谷中不能喝开水

　　禁忌三、辟谷中不能吃****（西红柿，香蕉，红薯等等）

　　禁忌四、辟谷中不能洗热水澡

　　禁忌五、辟谷中不能喝茶，不能饮酒，不能抽烟，不能喝咖啡等等

　　禁忌六、辟谷复食不能吃固体食物，更不能吃荤腥。

　　这些都是胡扯，对辟谷根本不懂的瞎说，不必理会。

　　这些禁忌往往伴随着可怕的预言，如：复食吃肉会造成胃的终身损伤，辟谷中做爱必死无疑等等。

　　事实完全不是这样，我们的学员复食后吃肉的很多，身体都好好滴，辟谷期间做爱的案例也很多，她们也活的好好滴。

　　事实证明这些所谓禁忌不过是主观臆断，或者某些人故弄玄虚而已。

　　辟谷说到底是这样一种养生方式，通过身心修炼重新认识自己，是一个打破传统观念禁忌的过程。

　　切莫在打破旧框框的同时，给自己套上新框框。