瑜伽教练培训班一般是什么价格

　　一口井培训招生（瑜伽、禅茶、空中）

　　图片丨巴厘岛万人瑜伽游学剪影

　　招生类别：初级、中级、高级瑜伽教练；空中瑜伽教练；茶艺师培训；

　　招生要求：可零基础，认同瑜伽理念，热爱并愿意传承瑜伽修行方式；

　　联系地址：

　　湖南·长沙中海国际社区四期七栋一楼

　　湖南·长沙中海国际社区一期香樟街三栋一楼

　　报名电话：

　　18670012103丨15116100785

　　微信：

　　372451033丨15116100785

　　如果你是：

　　- 期待通过一个高水准又充分尊重个性发展的培训而成为一位瑜珈老师：

　　- 在职业道路上遇到瓶颈期待可以更新知识取得突破的在职老师；

　　- 希望系统学习瑜珈并疗愈身心的瑜珈爱好者。

对于你，这将是一个完美的课程

总要有一个开始去做一件了不起的事情

　　推荐指数：★★★★★

　　初级

　　教练

¥3880起

　　立即报名

　　中级

　　教练

¥6880起

　　立即报名

报名须知

　　培训地点

　　一口井瑜伽一期分店

　　特别备注

　　培训费用需一次性缴清

　　培训时长

　　初级60课时，中级120课时

　　高级

　　教练

¥9800起

　　立即报名

　　茶艺

　　师

¥1580起

　　立即报名

报名须知

　　培训地点

　　一口井瑜伽四期总店

　　特别备注

　　高级教练每期仅收2个名额

　　茶艺师一期招收8个名额

　　培训时长

　　高级至少200课时

　　茶艺师15课时

　　空中

　　一阶

¥1999起

　　立即报名

　　空中

　　二阶

¥2680起

　　立即报名

报名须知

　　培训地点

　　一口井瑜伽四期总店

　　特别备注

　　需要有初级瑜伽教练基础

　　每期限招6人

　　培训时长

　　一阶3天

　　二阶7天

NOW

　　现在报名瑜伽教练培训即可获得

　　1、中国瑜伽在线半年VIP会员权限；

　　2、中国瑜伽在线函授学习大纲（包括必修课和选修课）；

　　3、获赠国际哈他瑜伽经典权威教材；

　　4、考核合格毕业后颁发高级瑜伽导师证书；

　　5、获中国瑜伽在线整全瑜伽教育学院函授学院资质证书；

　　6、上千位国内外知名名师，视频网络在线学习使用权；

　　7、报名即送一口井个人品牌T恤1件；

　　瑜伽教学大纲

　　D1 理论讲解-瑜伽的知识和态度

　　D2 关于髋关节的讲解与练习

　　D3 关于伸展平衡的练习

　　D4 体式讲解

　　D5-D6

　　1.理论学习部分，关于瑜伽

　　2.瑜伽的练习及熟悉26个体式名称

　　D7-D9

　　1.理论学习部分，瑜伽的练习

　　2.瑜伽的画体式图及分解体式

　　D10-D12

　　1.理论学习部分， 瑜伽的教学

　　2.瑜伽注意事项和分组实践

　　D13-15

　　1.理论学习部分，瑜伽的教学

　　2.练习多种瑜伽拜日式及唱诵

　　D16-D18

　　1.初级体式学习（含纠正、辅助手法），站姿的练习、坐姿的练习

　　2.练习多种流瑜伽串联及画串联体式图

　　D19-D21

　　1.初级体式学习（含纠正、辅助手法），平衡的练习、扭转的练习

　　2.分组实践流瑜伽课堂，调息法、净化法、收束法练习

　　D22-24

　　1.初级体式学习（含纠正、辅助手法），后弯的练习、倒立的练习

　　2.分组实践瑜伽课堂，回答教学应用问题

　　D25-26

　　1.何为瑜伽

　　2.瑜伽的主要流派

　　3.口令词的表达

　　4.瑜伽运动解剖学

　　5.哈达瑜伽理论

　　6.初级哈达课程编排要领

　　7.初级哈达瑜伽示范课程体式讲解及功效、辅助手法

　　D27-28

　　1.古典拜日式的讲解及口令词

　　2.瑜伽（中级哈达）示范课程整套，瑜伽的理论及编排要领

　　3.瑜伽21式、体式讲解及辅助手法

　　D29

　　1.瑜伽（高级哈达）理论及编排要领

　　2.瑜伽整套12式、体式讲解及辅助手法

　　3.流动的练习（包括Hatha/Ashtanga/Iyengar练习、理论和体式）

　　D30

　　EXAM考核

　　1.瑜伽老师的职业操守

　　2.瑜伽体式该如何讲解

　　3.如何做一名专业瑜伽教练

　　4.考核结业

　　备注

　　本课程为专业瑜伽导师培训设定，由初级、中级、高级、特色、资深课程组成，其中初级60课时；中级60课时；高级60课时；特色100课时；资深100课时；总计380课时/30-80天。由一口井资深瑜伽导师共同完成授课。

　　茶艺师教学大纲

　　第一课时，茶的起源及发展，茶的礼仪，认识基础茶器

　　第二课时，熟知茶器，学习泡茶及其礼仪

　　第三课时，绿茶的制作工艺，基本特点及冲泡方法

　　第四课时，白茶的制作工艺，基本特点及冲泡方法

　　第五课时，黄茶的制作工艺，基本特点及冲泡方法

　　第六课时，青茶的制作工艺，基本特点及冲泡方法

　　第八课时，红茶的制作工艺，基本特点及冲泡方法

　　第九课时，黑茶的制作工艺，基本特点及冲泡方法

　　第十课时，六大茶类的品鉴分享

　　第十一课时，茶席设计与茶席插花

　　第十二课时，盖碗茶艺的基础流程学习

　　第十二课时，盖碗茶艺的茶艺流程动作规范

　　第十三课时，盖碗茶艺的茶艺动作细节练习

　　第十四课时，盖碗茶艺的完整表演

　　第十五课时，结业表演，学员分享

　　课程合计：十五课时

　　备注

　　课程时间段会举行茶会活动，首先老师会带领学员参与一期茶会，之后会协助每一位学员完成一场自定义主题茶会，一口井? 茶道无条件提供场地，茶器及茶叶等，并且一口井举行的茶会活动课程学员可以享受免费或者低费用参与。

　　空中瑜伽教练教学大纲

　　DAY1：

　　空中瑜伽概况

　　设备使用介绍

　　5大原则及7个基础姿势

　　核心肌群的概念

　　肋间呼吸在空中瑜伽中的运用，如何运用呼吸更好的稳定核心

　　如何自我保护

　　空中瑜伽体式教学

　　瑜伽体式的正位、顺位，如何在空中更好的运用

　　自我练习

　　DAY2：

　　正确进出体式

　　如何正确启动肌群

　　体式与呼吸的完美配合

　　空中瑜伽体式教学

　　空中瑜伽基础编排（腰腹塑形）

　　自我习练

　　DAY3：

　　空中瑜伽体式组合原理

　　空中瑜伽教学法：如何引导不同级别会员安全完成练习

　　小组复习空中瑜伽体式教学

　　空中瑜伽体式教学

　　空中瑜伽基础编排（极速美臀）

　　自我习练

　　备注

　　优秀毕业可颁发（一阶、二阶）空中瑜伽导师培训合格证书！

　　一年内半价复训，保障学员的后续运用和巩固。

通过学习以上知识

你可以得到

　　完整

　　一套完整的课程体系

　　缜密的思维方式和对体式的深刻理解

　　Believe

　　系统

　　不仅涵盖了瑜珈科学的基础知识

　　也包括理论，体式，呼吸，教学等各方面的系统化的知识

　　Believe

　　科学

　　从解剖原理入手

　　来了解人体构造

　　Believe

　　实用

　　来源于十多年瑜珈一线经营及教学的经验提炼

　　真正将学生的真实需求做为课程指导

　　Believe

　　中国瑜伽在线整全学院

　　教练培训机构

　　合作机构

　　中国瑜伽在线

　　丨简介

　　中国瑜伽在线是国内提供最专业最全面的瑜伽视频,瑜伽文章,瑜伽画报,大师视频直播课程。瑜伽是身体的锻炼,是心的旅行,是生活的方式,更是探索生命意义的文化。 人体有经络,人类亦有经络。让互联网成为我们中国人身体健康、心灵智慧的大经络。

　　我们是中国人的瑜伽在线！

　　丨整全瑜伽教育是什么？

　　整全一词，源于holistic 或Holism概念。 它表达的概念是， 所有的体系（包括身体的、生理的、化学的、社会的、经济的、意识的甚至语言上的等等）的形式及本质都应该作为一个整体来看待，而不是只注重它们的局部，所有的系统都是作为整体在发挥作用，这些作用仅从局部着眼是无法真正理解的。

　　[整全瑜伽教育]由四大教育板块构成：

　　[系统瑜伽学习] - 全面系统的瑜伽基础教育、

　　[瑜伽师资认证] –瑜伽教师专项培养及认证、

　　[高级瑜伽导师研修] – 由瑜伽教练向瑜伽导师的全面转化课程、

　　[瑜伽专科精进] – 特别瑜伽科目的系列进阶课程。

　　所有的学习都由函授和面授结合并分阶段长期学习，函授包括大量瑜伽视频学习、网络视频现场直播学习，以及架构主义网络教育平台上的互动学习；面授学习在北京或丽江的瑜伽静修中心进行，除了面对面名师教学，全天候的瑜伽生活方式是保证整全瑜伽教育体验的重要组成部分。[整全瑜伽教育]由中国瑜伽在线特邀几十位中外名师担任函授和面授教学任务，他们都具有丰富的长期瑜伽修炼和教学经验，是不同瑜伽流派和领域里的精英导师。

　　中国瑜伽在线提倡全面系统的瑜伽教育。

诸多大神级知名导师，等你来上课！

　　简介丨一口井瑜伽品牌创办于2015年，是一家致力于整全中国印度传统文化的私人订制瑜伽机构。"乐活"是一口井瑜伽的生活态度。"一生只做一件事，一生做好一件事"是一口井瑜伽的核心理念。一生只做一件事，一生做好一件事，是对生命最高尚的尊重。临渴掘井而汲水于井，一口井瑜伽正是出于这样的初衷创立。

　　特色丨一口井瑜伽，传承印度瑜伽文化,专业权威的师资队伍 。日常开设课程有:理疗瑜伽，空中瑜伽(Fly Yoga)，舞韵瑜伽，阿斯汤加瑜伽（Ashtanga Yoga)，悉瓦南达瑜伽，经典哈他瑜伽（Hatha Yoga），阴瑜伽（Yin Yoga)，孕产瑜伽，亲子瑜伽，青少年瑜伽，拙火瑜伽，瑜伽唱诵等。

　　经营理念丨"一生只做一件事，一生做好一件事"是一口井瑜伽的核心理念。一口井瑜伽也在探索瑜伽的多元性，包括结合瑜伽摄影，瑜伽净食，瑜伽延伸生活方式，如推崇服饰素青布衣棉麻、饮食营养健康素净、面对疾病采取自然理疗等轻生活模式，始终坚持不以赢利为目的，尽量多的人分享人类的精神财富，传达宝贵的，多元的，可实践性的生活态度。瑜伽不是竞争，一口井瑜伽主张去商业化的瑜伽，提倡以最低限度的商业成份带给人最大程度的瑜伽知识和最纯粹的瑜伽精神。

创始人丨温雪清ANER

　　一口井瑜伽创始人，广东警官学院法学学士。现居长沙。资深亚太高级瑜伽导师。瑜伽净食辅导师、瑜伽理疗师、高级瑜伽导师、空中瑜伽导师、自由瑜伽摄影师、瑜伽唱诵使者、睡梦瑜伽研究学者、ACCESS能量疗愈导师。从2006年开始接触瑜伽，深深被瑜伽吸引，从而走上瑜伽修习的道路。每年曾先后向国内外知名瑜伽前辈学习，将传统的精粹与现代的科学相结合，在海量的教学实践中打造出有效快速解决问题的私教课程方案。影响的学员遍布世界各地。也曾参加多场国际性瑜伽大会，有幸面对面亲睐卡瓦拉亚达翰慕流派O.P.提瓦瑞(O.P.Tiwari)老师/克里希那玛查亚流派S.史达仁(S.Sridharan)老师/悉瓦南达流派斯瓦米.纳拉杨(Swami Narayananananda)/纳塔拉杰(Nataraj)老师/艾扬格Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar及其女儿吉塔·艾扬格(Iyengar G.S.)老师/阿斯汤加流派塔瑞克.贾默尔.塔弥(Tarik Jami Thami)等诸多位国际顶级的大师的工作坊，同时也被瑜伽大师们的睿智、谦卑、包容、无私奉爱精神所感染。在瑜伽道路上，温老师一直是以学生的姿态走在路上的人，无论是后来接触到瑜伽摄影还是做净食理疗和创办一口井瑜伽工作室，也是始终践行着瑜伽前辈们的指导不断在前行。

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